Harmoni Digital & Visual

Menyelaraskan teknologi dengan kebutuhan biologis mata Anda untuk pengalaman kerja yang lebih sehat.

Mulai Eksplorasi
Mata lelah depan komputer

Mengapa Mata Cepat Lelah?

Sindrom penglihatan komputer bukan sekadar mitos. Fokus statis pada piksel yang bercahaya memaksa otot mata bekerja ekstra keras tanpa jeda untuk berkedip secara alami.

Kami menyediakan pendekatan holistik untuk menata ulang kebiasaan digital Anda, mulai dari kalibrasi warna layar hingga tata letak meja yang strategis di ruang minim cahaya.

Lindungi Aset Terpenting Anda

Penglihatan adalah jendela dunia. Jangan biarkan layar menutupnya.

Protokol Perlindungan

Filter Cahaya Biru

Menggunakan software f.lux atau fitur Night Light bawaan untuk menghangatkan warna layar saat malam.

Posisi Leher

Menjaga kepala tetap tegak lurus bahu, monitor sedikit di bawah level mata untuk mengurangi mata kering.

Kelembapan

Ruang ber-AC seringkali kering. Gunakan humidifier mini di meja untuk kenyamanan permukaan mata.

Kalibrasi Monitor

Sesuaikan brightness monitor agar sama terangnya dengan dinding di belakangnya.

Istirahat Mikro

Lakukan kedipan sadar (hard blink) setiap kali menekan tombol Enter.

Skala Font

Jangan paksakan mata. Perbesar skala UI sistem operasi ke 125% atau 150%.

Setup Dark Mode

Mode Gelap: Teman atau Lawan?

Dark mode sangat populer, namun penggunaannya harus tepat. Pada ruangan terang, teks putih pada latar hitam dapat menyebabkan efek "halation" (bayangan teks).

VisionGuard merekomendasikan penggunaan mode gelap disinkronkan dengan jam matahari terbenam untuk hasil terbaik bagi ritme sirkadian Anda.

Siap Mengubah Kebiasaan?

Investasi kecil pada pengaturan, hasil besar pada kesehatan.

Konsultasi Gratis

Pengalaman Pengguna

"Desain gelap situs ini saja sudah membuktikan poin mereka. Mata saya langsung rileks saat membaca tipsnya."

- Rina Wati

"Saya programmer yang kerja malam. Tips tentang bias lighting sangat mengubah kenyamanan kerja saya."

- Doni Kusuma

"Panduan yang sangat logis, tanpa janji muluk-muluk, hanya sains ergonomi murni."

- Eka Putri

"Efektif. Produktivitas saya meningkat karena mata tidak cepat pedih di sore hari."

- Bayu Nugraha

Ingin Panduan Lengkap PDF?

Daftarkan email Anda di bawah

Hubungi Kami

Jl. Malioboro No. 12, Yogyakarta, Indonesia

+62 274 555 9988

support (at) fobexovi.com

Formulir Kontak

Pertanyaan Umum

Apakah mode gelap lebih baik untuk semua orang?

Tidak selalu. Orang dengan astigmatisme mungkin merasa sulit membaca teks putih pada latar hitam. Sesuaikan dengan kenyamanan pribadi.

Kacamata anti-radiasi, apakah perlu?

Kacamata ini membantu memblokir cahaya biru, namun pengaturan layar dan istirahat teratur jauh lebih efektif dan gratis.

Apa itu Bias Lighting?

Cahaya ambient di belakang monitor untuk meningkatkan kontras yang dirasakan dan mengurangi ketegangan pupil mata.

Berapa jarak ideal monitor?

Sekitar satu lengan lurus (50-70cm). Jika Anda harus memajukan kepala untuk membaca, berarti monitor terlalu jauh atau font terlalu kecil.

Apakah tanaman membantu?

Secara visual, warna hijau menenangkan. Tanaman juga membantu menjaga kelembapan udara di sekitar meja kerja.